¿Cómo dar los primeros auxilios durante una emergencia médica?

Hay emergencias que son previsibles y controlables, y contar con un seguro médico te puede ofrecer una gran tranquilidad. Un caso muy común son las alergias alimenticias: las familias suelen aprender a administrar dosis del antialérgico específico para poder reaccionar rápido y, además, le enseñan esto a los profesores y personas que tienen relación con el niño, para que sean capaces de hacer lo mismo en caso de una emergencia. Otras maniobras útiles en estos casos pueden ser la respiración boca a boca e incluso la reanimación cardiopulmonar (RCP).

Las situaciones de asfixia, fracturas, quemaduras, traumatismos y hemorragias son otras circunstancias que pueden requerir de una intervención rápida, por mencionar algunos ejemplos. Aunque cada uno es distinto y, por eso, vamos a repasar las recomendaciones y técnicas básicas que se pueden prestar en una emergencia.

El protocolo PAS (Proteger, Avisar, Socorrer) establece la base de toda actuación en primeros auxilios, una guía simple pero efectiva para priorizar la seguridad y la rapidez de respuesta.

Proteger: Antes de acercarte a la víctima, asegúrate de que el entorno sea seguro. Evita exponerte a riesgos eléctricos, incendios o tráfico. En un accidente de tráfico, por ejemplo, señaliza la zona y ponte un chaleco reflectante, tal como recomienda la Comunidad de Madrid.

Avisar: Llama de inmediato al 112, el número europeo de emergencias, e informa del lugar exacto, el tipo de incidente y el estado de la víctima.

Socorrer: Una vez la zona sea segura y hayas alertado a emergencias, actúa para mantener la vida y evitar el empeoramiento: comprueba si la persona está consciente y respira. Si no respira, inicia maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP).

En caso de un atropello, es fundamental conocer la actuación durante un atropello para proporcionar la ayuda adecuada mientras se espera la llegada de los servicios de emergencia. De igual forma, si te encuentras en un accidente de moto, saber cómo actuar en un accidente de moto puede marcar la diferencia en la rapidez de la asistencia y la gravedad de las lesiones. Ambos escenarios requieren una respuesta rápida y bien informada para minimizar los riesgos.

Hay situaciones en las que la primera reacción es cambiar de lugar a la víctima que ha sufrido un accidente, sin embargo, esto no es lo adecuado. Un movimiento brusco sin medir las consecuencias puede generarle daños graves en el cuello y la columna. Aunque generalmente esto se tiene muy en cuenta cuando ocurre un accidente de moto, conviene tener esto presente en todo tipo de circunstancias. Lo mejor es que la víctima permanezca en el mismo lugar.

Es muy importante retirar cualquier sólido o líquido que obstruya las vías respiratorias. Además, nunca se deben introducir los dedos ni ningún objeto (como bolígrafos, cucharas o palos) en la boca de una persona inconsciente o que esté convulsionando, ya que esto puede producir lesiones y obstruir aún más la vía. La lengua no puede “tragarse”, pero sí puede caer hacia atrás en una persona inconsciente, por lo que es fundamental abrir la vía con la maniobra frente-mentón para comprobar si respira.

Si la persona está inconsciente pero respira, hay que colocarla de lado en la posición lateral de seguridad para evitar que la vía aérea quede bloqueada. Esto ayuda a mantener despejado el paso del aire mientras llegan los servicios de emergencia.

En cambio, si presenta una parada cardiorrespiratoria y no respira, habrá que llamar de inmediato al 112 para recibir indicaciones precisas sobre cómo proceder. Generalmente, hay que aplicar un masaje cardiaco (las compresiones torácicas) para tratar de estimular los latidos del corazón. Para ello, hay que seguir los siguientes pasos que son cruciales en primeros auxilios y que deben iniciarse lo antes posible:

• Hay que colocar a la víctima sobre una superficie dura y estable.
• Conviene empezar comprimiendo el centro del pecho con las manos entrelazadas, a un ritmo de entre 100 y 120 compresiones por minuto (en ciclos de 30).
• Se debe aplicar la presión suficiente de forma que el tórax baje cinco centímetros en cada compresión.

Hay que continuar haciendo esto hasta que la persona empiece de nuevo a respirar o hasta que lleguen los servicios de emergencia. Si aparece el cansancio, es crucial que otra persona pueda continuar realizando este masaje cardiaco, ya que es fundamental no detenerse en ningún momento.

Otro de los aspectos fundamentales sobre cómo dar los primeros auxilios en una emergencia es centrarse en detener cualquier hemorragia que pueda haber. Esta puede ser un peligro si no se gestiona a tiempo. Por eso, comprime la herida presionando tela contra ella hasta que un médico pueda atender la herida.

Saber cómo se dan los primeros auxilios en una emergencia es importante para prestar la atención adecuada en situaciones que pueden poner en peligro la vida de una persona. Asimismo, contar con un seguro médico puede ofrecer una mayor tranquilidad ante este tipo de eventos. Contacta con nuestros asesores a través del formulario si quieres saber más sobre esto.

Después de aplicar la Conducta PAS, es importante adaptar la ayuda al tipo de emergencia.

Parada cardiorrespiratoria: Si la persona no respira ni responde, inicia la RCP. Coloca tus manos en el centro del pecho y realiza 30 compresiones rápidas (a un ritmo de 100-120 por minuto), seguidas de dos ventilaciones si sabes cómo hacerlo. No detengas las compresiones hasta que llegue ayuda o la persona muestre signos de vida.

Atragantamiento: Si la víctima no puede respirar ni hablar, aplica la maniobra de Heimlich, alternando 5 golpes secos en la espalda con 5 compresiones abdominales, según explica la Clínica Universidad de Navarra.

Hemorragias: Presiona con firmeza sobre la herida con un paño limpio o gasa estéril. Si la sangre empapa el material, no retires el apósito, añade más encima.

Quemaduras: Enfría la zona con agua a temperatura ambiente durante 10-15 minutos. Nunca apliques hielo ni pomadas caseras.

Pérdida de conocimiento: Si la persona respira pero está inconsciente, colócala en posición lateral de seguridad para mantener despejadas las vías respiratorias.

Un accidente o caída doméstica también puede requerir atención médica posterior. En estos casos, contar con diferentes coberturas de un seguro de salud garantiza una atención rápida y sin esperas. 

Saber primeros auxilios no solo salva vidas, sino que aumenta las probabilidades de recuperación y reduce el impacto de las lesiones. En España se producen unas 30.000 paradas cardíacas extrahospitalarias cada año, y actuar durante los primeros minutos puede duplicar o triplicar las probabilidades de supervivencia.

Además, en España existe una obligación legal de prestar ayuda recogida en el Código Penal, artículos 195, conocido como el Deber de Socorro. Esto significa que cualquier ciudadano debe auxiliar o, al menos, avisar a los servicios de emergencia siempre que no exista riesgo para su propia seguridad. No hacerlo puede tener consecuencias legales.

Formarse en primeros auxilios o conocer las guías básicas es una forma de prevención activa y responsabilidad social.

Contar con un seguro médico como el de Allianz también aporta tranquilidad ante este tipo de situaciones, garantizando atención inmediata y especializada cuando más se necesita.

Los mitos y la falta de información generan dudas que pueden frenar la reacción ante una emergencia. A continuación se responden las más comunes:

El primer paso es proteger el entorno. Antes de actuar, asegúrate de que no haya peligro para ti ni para la víctima (tráfico, fuego, electricidad). Es la base de la Conducta PAS..

No se debe mover a la víctima sin necesidad, dar alimentos o bebidas, aplicar pomadas o hielo directo en quemaduras, ni extraer objetos clavados. Estos errores pueden agravar la situación.

Siempre debes llamar al 112 si hay pérdida de consciencia, dificultad para respirar, dolor intenso en el pecho, hemorragias graves o convulsiones. Esta llamada no sustituye tu actuación, sino que forma parte del protocolo de ayuda inmediata.

Sí. Cualquier persona puede prestar ayuda básica aplicando la Conducta PAS. Acciones como llamar a emergencias, aplicar presión en una herida o colocar a una persona inconsciente de lado pueden salvar una vida. En caso de accidente, debes tener en cuenta varios aspectos fundamentales antes de actuar.

Saber cómo actuar ante una emergencia médica no requiere conocimientos avanzados, sino una actitud preparada y responsable. Los primeros auxilios son una herramienta de empoderamiento ciudadano y un deber ético y legal.

Tener a tu lado un seguro médico Allianz te garantiza que, una vez superado el momento crítico, recibirás la mejor atención médica posible gracias a las diferentes coberturas de salud.