Una de las funciones de nuestro cerebro es almacenar y recuperar información de todo tipo: corto, medio y largo plazo. Permitiendo recordar algún suceso específico de tu infancia de la misma manera que recuerdas lo que cenaste anoche con un mayor o menor grado de detalle. Pero, además de la función de la memoria, nuestro cerebro es el encargado de coordinar todas las funciones de nuestro cuerpo como si se tratara de un ordenador con motor que nos hace funcionar.
El cerebro humano sigue siendo un misterio que, a pesar de décadas de investigaciones científicas, todavía actúa y responde de manera desconcertante. La memoria es una de esas funciones cerebrales de las que aún nos queda demasiado por descubrir, por lo que su cuidado requiere especial atención y esmero; además de los chequeos constantes, siempre podemos poner de nuestra parte y ejercitarla con algunos de estos ejercicios.